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Mon cahier minceur zéro sucre pan Marie-Laure André

Caractéristiques

• Mon cahier minceur zéro sucre
• Marie-Laure André
• Nb. de pages: 93
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782263154171
• Editeur: Solar
• Date de parution: 2018

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Overview

Perdre du poids facilement avec Ia nutrition low carb, c'est possible ! Le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups... L'idée ? Une nutrition low carb, qui réduit les aliments sucrés et se focalise sur les aliments qui déstockent les graisses ! Coachée par une diététicienne, perdez du poids rapidement et durablement ! Avec Mon cahier Minceur zéro sucre : Définissez vos objectifs, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil.
Plutôt sugar addict, gourmande invétérée ou régimeuse (si si, il y a du sucre dans les produits light !) ? Mincissez grâce à 3 semaines de menus personnalisés selon votre charge glycémique optimale, avec des recettes simples, gourmandes et brûle-graisses ! Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et aidez-vous des meilleures méthodes green et feel good pour vous motiver et éviter de craquer ! Restez mince durablement, avec une nutrition minceur équilibrée.
Et profitez de tous les conseils pour vous débarrasser de vos petites faiblesses sucrées ! Yeah !

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